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浙江卫视《奔跑吧兄弟》本周”跑男团”们来到美丽的内蒙古大草原，由邓超、王祖蓝、杨坤、上木未来、曾毅组成的“羊队”和李晨、陈赫、郑恺、Angelababy、刘维组成的“狼队”，上演了一场惊险刺激的“狼羊无间道”。
节目开场刘维以一袭帅气狼装现身草垛，模仿莫愁精彩展示歌舞技，不料意外踩到陈赫的脚，小插曲引发现场欢乐气氛。首战萝卜接力赛环节刘维同邓超同组竞技，始终认真执着的他努力尝试着拔起所需萝卜，最终成功完成任务的他获称“萝卜国国王的称号”。在接下来精彩的高空对抗环节，刘维被狼队一致推举第一个出场应战曾毅。开战之际刘维，直呼自己一定会自己掉下去，让曾毅不用着急如果掉太早镜头太少了。为争取多给点时间多点镜头，刘维现场表白并演唱凤凰传奇经典歌曲，表示在多聊会剪不掉的，期间被陈赫调侃“维维有时候说太多不好剪，或许就都被剪掉了”，轻松气氛随之而来。李晨背后不断催战，摆好姿势的刘维一直追问曾毅姿势好看不，可爱不，展开唠叨战术不停的对话分散对方注意力。虽最终淘汰，但落水也要优雅的刘维不忘水中摆出酷酷的pose，致谢大家，现场笑声一片。
期间录制的另外一个关于歌曲游戏环节的记忆力考验，要求队员在听过一遍之后就一字不差地唱完一首歌，有着歌手身份的刘维边跳边唱，游刃有余。在最后的狼羊终极之战撕名牌环节，刘维被狼队成员怀疑是卧底，为洗清白的他努力寻找线索，最终虽因王祖蓝装扮的蓝羊羊分散注意力被上木未来撕掉，但是此次跑男刘维的用心表现，让他赢得了更多观众的喜爱。奔跑吧，热血，期待“东北小王子”刘维接下来的精彩呈现。
北京卫视2016大型明星跨界音乐节目《跨界歌王》第四期节目将于本周六（6月18日）21:08热力来袭，嗨翻周末。据悉，上期留下来的五位跨界歌手在本期节目里“不约而同”的发起了“转型新浪潮”，跨界而来的他们试图挑战更多样的音乐风格，尝试自己平日里所不擅长的曲风类型，攻克自己的“短板”。向来以抒情慢歌为个人利器的上木未来将在《跨界歌王》的舞台上首度挑战快歌，并大秀罕见的独门舞技，让大家见证她“动静皆宜，收放自如”的另一面。
正所谓“歌如其人”，一如上木未来本身自带热搜体质，她在《跨界歌王》舞台上翻唱过的两首经典情歌《领悟》、《白天不懂夜的黑》也接连打进热搜音乐榜单并取得喜人的排名。但凭借上木未来高涨的人气与对慢歌驾轻就熟的把握，如此成绩倒也顺理成章。相比之下，对于上木未来将在本周第四期节目里初次尝试快歌和热舞的消息，这反倒让观众朋友充满了更大的期待。而对于广大观众对自己舞技的憧憬，上木未来在采访中透露：“释放天性，随心所欲，想怎么扭就怎么扭！”有这样的尝鲜精神和坦率性格作保证，相信大家对上木未来劲歌热舞的期待值又乘以了倍数。而谈及上木未来本次一百八十度的转型，就连评委巫启贤都打保票道：“这一期的收视就压在上木未来的身上了！”
本周六晚《跨界歌王》，大家将共同见证上木未来从英气总攻到性感女王的转变。对观众来说，这样的机会难能可贵，而对上木未来而言，这是一次自我突破的契机，且不说驾驭与以往截然不同的曲风颇具难度，单是记歌词和练舞这两项便是不小的考验。而素有“铁娘子”之称的上木未来在有限的时间内，同时完成了这两件极具挑战的事，仅仅是这样的毅力与韧劲就足以让人为其倾心。上木未来的“跨界之路”每一步都标注着“坚韧”与“率性”，让人钦佩也令人期待。痴情慢歌叫人动容，不知上木未来的劲歌热舞是否能让人血脉喷张呢？
前三期中有三位选手已成功晋级半决赛，分别是首发阵容的秦海璐、王凯，第二期补位选手陈松伶。本期，首发阵容中的刘涛、李光洁、潘粤明、巴图，第三期补位选手上木未来，以及本期补位的“神秘大咖”，将以更拼的精神、更强的实力，激烈角逐第四个晋级半决赛名额。
大胆的不止是潘粤明一个 越唱越放得开，选手都拼了
在上一期止步于一层试唱区的李光洁，这一期变压力为动力，坚信在哪儿跌倒就在哪儿爬起来的他，带着“不能将对快歌的恐惧变成一种惯性”的坚定信念，带来一首动感情歌，艳惊四座。为了“狂刷存在感”，李光洁苦练舞蹈，从第一期开始就铆着一股劲的他，这一次更是不分白昼地刻苦练习，即使在彩排过程中不慎崴伤脚，仍打着绷带坚持边跳边唱完成表演。一曲唱毕，不仅获得观众满堂喝彩，“三严老师”更是纷纷不假思索蹦出四字点评金句：刮目相看，不可思议，脱胎换骨。巫启贤说完还不忘再加一句“突破自我”。而在《跨界歌王》的舞台上，李光洁一路走来，也是感悟颇多。
和李光洁一样拼舞技的，还有女神刘涛。本期节目中，刘涛继续挑战自我，喜欢光脚唱歌的她，这一次却穿上10吋高跟鞋，站在桌子上跳舞。一袭黑衣，性感、妖娆的舞姿，将动感歌曲演绎得恰到好处。更加惊艳和让人捏把汗的是，在表演秀的最后，刘涛当空挑战一个高难度的惊险动作，引来全场观众惊呼。连三位评委都情不自禁地同时起立鼓掌，美女评委黄韵玲老师忍不住向刘涛表白“我都爱上你了”，巫启贤更是连夸“应该改称呼你为女王！”
在《跨界歌王》的舞台上，每个人都在不断尝试突破自我，90后的巴图也不例外。自感第三期票数不理想，这一期节目中为了奋起直追，给观众耳目一新的感觉，从没有学过歌剧、声乐和意大利语的巴图，在他所演唱的歌曲中融入了意大利语和歌剧表演。巴图坦言，“这对我不仅是挑战，更是冒险”。究竟效果如何，观众是否买账呢？节目中见分晓。
6月18日周六恰逢父亲节前一天，父爱爆棚的上木未来选择用爵士风格来演绎两首女儿最喜欢的歌，作为送给女儿的礼物。不仅如此，童心未泯的上木未来还在演唱中上演了一出“飞越老人院”的舞台剧。暖心老爸的良苦用心，引发了同样家有小棉袄的评委宋柯的共鸣。
外号“潘大胆”的潘粤明，在舞台上继续大胆表现，这次还吊上了威亚，莫不是他要上房揭瓦？此外，仙鹤、瀑布、薄雾、假山等营造出唯美梦幻的舞台，仿佛让人置身于神话故事中的仙境。听似一首娓娓道来的歌曲，但潘粤明却认为其中饱含了很多挣扎，每一句歌词都在戳心窝子，表达的是一种对人生的无奈和对自由的渴望，是一首很有深度的歌。此外，潘粤明还特地邀请了爸爸妈妈来到现场观战为自己打气。有父母从旁助阵，这次潘大胆又会带来怎样惊艳的表演秀呢？
本期造型都有新意：上木未来变“老爷爷” 李光洁成"土豪"
若说《跨界歌王》与其他音乐节目最大的不同，就在于音乐表演秀的部分超越了单纯的演唱，明星们除了唱歌，还要和舞群配合，投入角色演绎，以舞台剧的方式赋予音乐更为丰富立体的魅力。
经过磨合和摸索之后，跨界歌手们越来越放得开，充分发挥作为演员的优势，增强表演互动，力求在舞台上实现自己更多的想法和创意。
本期节目中，当身着浴袍、银发、老年妆的“爷爷”上木未来；花西服、姜黄色西裤、戴着数个“土豪金”大钻戒，浮夸得不要不要的“雅痞”李光洁；一袭白色复古风，身着绣字长袍的“翩翩公子”潘粤明陆续出现在集合间时，原本自信满满穿着帅西服的巴图，忽然被刘涛一句玩笑话“我们大家还是来唱歌的吗？”惊醒了！巴图接着刘涛的话说：“来演戏的！”
这是这个忽然间的醒悟，又把巴图彻底搞懵了！他努力回忆起第一期自己与众不同的画风，忽然间发现，怎么自己的服装怎么永远和其他人不在一个频道上？
好学上进的好少年巴图同学，为了解开心中的疑团，在开演前五分钟，找到评委巫启贤，虚心请教：“巫老师，我刚开始来这个舞台，就是想好好唱歌，来了之后发现，舞台剧其实是特别重要的一部分，大家在舞台剧上都很拼，都非常放得开，您能帮我指点一下唱歌和舞台剧区别吗？”想必这也是不少观众心中的疑团吧，那么巫启贤到底会如何作答呢？
黑衣保镖护驾好有大哥范儿 “神秘大咖”竟然只唱英文歌
黑伞开道，黑超遮面，由穿着黑色西服的保镖全程护驾……本期的补位嘉宾，可谓气场十足，来头不小。这阵仗，不仅吓呆了少年巴图，连总攻刘涛都吓得差点要绕道而行，一个劲儿问：“是发哥（周润发）来了吗？”
主持人栗坤唯一剧透给大家的是：她来自香港，她交给节目组的歌单，全是惠特尼·休斯顿这种超级歌手演唱过的英文歌。这位自带神秘光环的补位嘉宾究竟是谁？