就像我认识一个抑郁症妹子自杀，而每天和她生活在一起的父母一直到看到遗书送她去抢救时才知道，那个整天对着他们笑的女儿已经抑郁严重到自杀了。

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有的人他极度的缺乏安全感，一面他其实想要别人能理解自己，一面又害怕那个脆弱的自己会让别人看不起、嘲笑。

所以最真实的情绪往往只是埋藏在内心最深处，甚至严重的时候连最亲密的人都看不到。

你看，或许就是因为他们藏的太好了，所以直到你死亡，大家才开始后悔自责，原来我们这些年从没真正的去了解你，真的对不起。

可是一切都已经晚了。

他们可能是明星，他们也可能是我们身边的每一个人。

你敢拍着胸脯说你完全了解身边的那个人吗？你敢说自己可以毫无保留的在一个人面前彻底的展示出真正的自我吗？

我想，这真的很难。

因为我们每个人都是那个“双性人”

看起来很正常，会说笑、会打闹、会社交，表面平静，可其实在某些时刻，情绪已经临近崩溃。

可我们却总是逼着自己强忍情绪，独自消化情绪。在夜深人静一个人时躲在车里抽烟，蒙在被子里不发出声音的流泪。

我们也希望有人能陪着自己喝酒，也希望有人能掀开自己的被子说“没事我陪你”，但是哭过，吼过，醉过醒来，还是得带上虚假的面具，假装幸福快乐的继续生活。

或许这就是另一种自保方式吧？

可其实，你真的没必要那么坚强。

都说在成年人的世界里，“笑”代表着所有的情绪。

开心在笑，生气在笑，郁闷在笑，嫌弃在笑，痛苦在笑，崩溃了也还在笑。

其实只要你想一想，怎么会有人是整天没心没肺的傻乐呢？

其实我们都是一个双性人，你可能倔强的不愿让别人看到自己痛苦抑郁的那一面，那答应我，在你坚持不下去的时候，请你自己给自己一个拥抱，告诉自己，至少我爱我自己。

别让自己的负面性格默默的长大、强大，最终吞噬自己，适当的倾诉，哪怕是痛哭，也是个疏散情绪的方式。

没关系，无论你是什么样，无论你是处于给予还是接受的位置，你都应该被这个世界温柔的对待。

你已经很棒了，一切困难苦境都会过去的，请你一定要坚持下去！

作者：木舒，辣笔小尖椒（ID：lbxjj818）主笔。做自己喜欢的事,写自己喜欢的字，爱自己喜欢的人，微博：木舒sunne 。一星期一本书经授权发布。