张芯瑜减肥前后的照片,张芯瑜减肥秘诀及个人资料的介绍
时间:2017-01-02 19:30 来源:宁武新闻 作者:宁武新闻 点击:次
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张芯瑜减肥前后的照片,及个人资料介绍 张芯瑜，我想看过她和明道一起拍的星苹果乐园的网友们，都会对她有所认识，可是最近网上关于她减肥前后的照片，遭到网友们的疯传，张芯瑜瘦了，张芯瑜减肥成功了，那么关于张芯瑜的减肥，有什么秘诀吗?我们一起具体的来了解一下张芯瑜! 张芯瑜的个人资料照片
张芯瑜的个人照片
张芯瑜的个人资料 中文名 张芯瑜 外文名 Achel 别 名 小小瑜 国 籍 中国 民 族 汉族 星 座 金牛座 血 型 A型 身 高 160CM 体 重 55KG 出生地 台湾台北市 出生日期 1986年4月23日 职 业 歌手，演员 毕业院校 台北商业技术学院五专企管系 经纪公司 大声音乐 代表作品 星苹果乐园、小小瑜的闹闹 主要成就 第5届东南劲爆音乐榜劲爆最佳新人2007年TVB8金曲榜最佳新人
关于张芯瑜的个人资料，小编就介绍到这里了，那么关于张芯瑜减肥前后的照片，还有张芯瑜减肥有什么样的秘诀呢?我们一起来关注一下小小瑜即张芯瑜吧! 张芯瑜办庆生会的照片
张芯瑜难甩婴儿肥 张芯瑜昨办庆生会，与男粉丝大玩“夹夹乐”，只不过还没开始夹，她已先喊痛。 张芯瑜(小小瑜)17日办庆生会，可爱脸蛋加上34E奶，吸引大批宅男粉丝，她算“童颜巨乳”始祖，却对自己160公分、55公斤身材很不满足，试遍各种减肥法：“我吃过10几种减肥药，有一次看完名医刘伯恩，我才吃3、4天药就开始心悸、呼吸困难，一下出租车在路边昏倒了，差点被后面的车辗死。” 她因遗传家族易胖体质，加上曾任游泳教练，肌肉坚固，比一般人更难瘦，暌违歌坛至今3年，多次错失发片机会，据悉有唱片公司看到她当场退货，要她再瘦10公斤，才答应帮她发片。
目前，她在民视新戏《新兵日记》中饰福利社美眉，好友建议她做雷射溶脂，她一问要6万多元，打算领到片酬再说。她23日将满24岁，生日愿望是希望卧病在床的奶奶早日康复。 张芯瑜减肥前照片
减肥前的张芯瑜 张芯瑜减肥前后 张芯瑜胸围三围 小小瑜”张芯瑜出道以来深受减肥之苦，14日上中天《康熙来了》透露，为了减肥，老板娘带着她跑遍台北大大小小的减肥诊所，没想到老板娘一片好心，却让她惨遭医生性骚扰，”一进去诊所，医生就要我躺上美容床，还把铁门都拉下，只剩下我们两个!”过程中不断对小小瑜骚扰，让小s[微博]、蔡康永[微博]等人惊呼声连连。 小小瑜找小s示范当时被医生骚扰的情景：“为了减肥，我曾经花钱找医生打我，因为我气结不通，但是进入诊所，医生却趴在我身上，用拳头用力地敲大腿两侧，还要我把内衣解开。”小s在一旁露出不可思议的表情，直说：“吃你豆腐、还打你!” 张芯瑜说当时，穿着t恤，躺上美容床时，衣服都撩起来，“本来听到要解开内衣，我不想要做，结果医生还生气耶，所以只好解开!”幸好最后有护士进门，她才被解救。
多次的试镜竞争下，2006年正式出道，她与明道主演了第一部偶像剧《星苹果乐园》，饰演性格开朗勇敢，家境清寒对工作刻苦耐劳，但在感情上过于天真的农场少女角色“瑞瑞”。后期剧情瑞瑞因车祸损伤视神经变成盲人，无辜可人的诠释方式，感动许多剧迷。在台湾、马来西亚、菲律宾、新加坡都有播映，在中国湖南卫视首播时，为该时段全中国收视率第一，许多电视台更是多次重播。 该剧搭配主题曲〈闹闹〉跟片尾曲〈雨季开始了〉，让观众认识这位能静能动的歌手兼演员。 张芯瑜减肥后的照片
张芯瑜减肥后的苗条身材
张芯瑜减肥秘诀 健康减重，需慢慢来，除了精打细算进食热量，小小瑜笑说：「我还力行戒酒!啤酒热量高，我一口都不喝!」餐前小小瑜会吃市售的蒟蒻锭，加上多喝水，就会增加饱足感，后续进食较容易节制份量。小小瑜说，这样减重速度其实很缓慢，一周顶多瘦1公斤。 除了喝水以外，无糖绿茶也是很好的饮品。想吃甜食会买不加糖的香蕉牛奶，有助于肠胃蠕动。下午茶时，可以选择不加糖的鲜奶茶。吃大餐时可选择生鱼片油脂较少的部位，比较清爽。超商关东煮是她午餐的好选择，像是蔬菜类热量都比较低。 她现在完全不喝啤酒、烈酒等，酒热量高，喝一口就破功。弹力带是小小瑜的好帮手，她说减重时多喝水很重要，只要做些简单的运动就能避免水肿，此外，弹力带运动针对小小瑜在意的手臂线条也有助雕塑。 减肥是永远也不会老去的话题，明星 减肥成功就会受到更多网友们的关注， 那么关于张芯瑜减肥前后的照片，张芯瑜减肥秘诀，个人资料小编就介绍到这里了。 (责任编辑：admin) |
