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如果一定要在COS福利界选出一位劳模的话，那么一定是她没跑了——牛岛良肉，俗称牛肉或“五十只马”。自2006年初次亮相以来就作为日本下限少女中的领军人物活跃至今，没日没夜的为大家奉献节操粉碎的大好福利，风雨无阻百折不挠……

如今七年过去，牛肉已经从一只幼嫩少女成长为一位可人的御姐（虽然胸部没成长），大概有了事业活跃度相对也降低了，最近貌似没出太多COS新作。不过在Coser之前牛肉姐姐首先是一个自拍爱好者，时不时也会贡献一些意外养眼的福利，今天小编整合了最近一段时间的自拍福利。