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减少户外运动。

本市受不利气象条件影响，今日至5月1日夜间空气质量将达到重度污染水平， ，请市民做好健康防护，北京市空气重污染应急指挥部办公室30日16时发布空气重污染蓝色预警。

预计5月1日夜间扩散条件转好， 中新网4月30日电 北京市气象局官方微博发布消息称，空气质量将得到明显改善。