喝粥吃馒头不养胃反而伤胃 怎么吃如何吃看这里(2)_偶酷网新闻

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喝粥吃馒头不养胃反而伤胃 怎么吃如何吃看这里(2)

视频截图:来自CCTV2央视财经

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  第三步

  准备好微波炉,将里面的烧烤架刷上油,再把鸡肉放到烧烤架上放进微波炉里,高火加热3分钟。经过3分钟的加热,色泽金黄,香气扑鼻,酥脆可口的盐酥鸡就做好了。

  为什么没有用到油炸,也能吃到跟盐稣鸡比较接近的口感呢?

  实际上在腌制过程中,放了非常重要的一样东西——淀粉,淀粉会让它变得有酥脆感。

  另外就是烧烤架至关重要,把肉直接放在烧烤架上与下面隔离,这样在加热的时候水分就不会回到肉里,水分会直接稀释出去,所以肉质脱水之后自然就会变得干脆了。

  你学会了吗?

  来源: CCTV生活圈(cctvshzck2013)综合中国食品安全网、环球网,央视财经《是真的吗》综合939食品查询

责任编辑:张岩

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