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　　谭文鹏提醒说，感冒后若出现不适千万别擅作主张乱服药“自治”，应及时就医，并充分休息，避免劳累、剧烈运动、熬夜。如果感冒后出现乏力、精神差、呼吸困难、胸闷、气促等症状，更要引起警惕，这很可能是“心肌炎”的重要线索，千万别不当回事，应及时到医院排查。如果发现是心肌炎，及早治疗才能避免病毒进一步损伤到心肌。

　　防治

　　大部分患者及时治疗可痊愈

　　“已经明确诊断是心肌炎的患者也不必过分担心。”谭文鹏说，只要及时治疗，大部分的心肌炎患者经过药物治疗可获得痊愈。

　　如果未及时治疗，等到病毒损伤了心肌再用药治疗，虽然可助清除病毒，但对心脏所造成的损伤已经发生，留下了后遗症，出现扩张型心肌病（扩心病），引起慢性心衰，预后就比较差了。因为慢性心衰的患者可出现反复的心力衰竭，稍有劳累或活动后还可出现气促、呼吸困难，严重影响生活质量，甚至危及生命。

　　“所以，早预防、早诊断和及时治疗，对预防心肌炎带来的伤害尤为关键。”谭文鹏补充说，如果诊断为心肌炎，患者需要好好休息，一定要避免运动、熬夜、疲劳等，以免加重心脏负担。

　　“有些人以为运动后出身汗对治愈感冒有好处。其实这个认识有误。” 谭文鹏不建议感冒后运动，认为运动会对机体和心脏造成负担，甚至诱发心肌炎、加重病情，不可不防。

　　再也不敢小看感冒了！

　　也不敢过度劳累、熬夜，

　　致免疫力低下了！

责任编辑：柳龙龙