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　　比如婚礼，很多男人会不理解女人为了一个做给别人看的仪式去花费那么多心思和精力。其实，婚礼除了是做给父母亲朋看，也做给自己看。当我们在婚后的一地鸡毛里甩门而出去买刀的路上，也许想起了婚礼那天他热辣诚挚的誓词心中为之一动，就放弃买刀转弯去买了他最爱吃的菜。

　　当然，并非少了结婚仪式的婚姻就一定脆弱不堪，而大摆豪华宴席的婚姻一定坚不可摧。但如果条件允许，不在乎排场和花费，我们需要一个仪式昭告天下也告诉自己：从此刻起，新的人生开始了！

　　比如吃饭，你以为去米其林餐厅吃一顿繁复讲究的法式大餐才是仪式？我在微博关注了一个漫画家，他把每天妈妈做的早餐都拍照，配文#早饭要吃好#，就是这份每天的早餐竟然让我看得津津有味。没有华丽的摆盘，文艺范的滤镜，但菜式多样营养均衡，升腾起的是最真实的人间烟火气。

　　仪式感，是心不在焉的生活里一顿隆重的早餐。

　　你永远不知道，孩子多需要仪式感。

　　还记得那些儿时的仪式感唤醒过我们多少珍重的情感和记忆吗？因为不爱吃米饭姥姥每次给我盛好饭都要颠颠颠把饭倒扣，变成一个“锅盖”，每次我都在饭桌前端正坐着等待姥姥的“锅盖”作品；记忆里跟父母第一次出远门旅行结果拍的照片都糊了，我的脸也哭花；那些年抄着我们最爱歌曲的本子，逢年过节孩子们的小型歌会……

　　所以，不要再因为怕麻烦而一再取消带娃出游的计划，不要小看一顿精心摆盘的辅食、一次精心安排的家庭亲子活动，不要再看不起那些“穷讲究、瞎折腾”，就是在这折腾里，孩子学会了感恩、尊重，留下了幸福和美好的回忆，也更懂得了时间和成长的意义。

　　美国亚特兰大日报社做过这样一个研究调查，发现在家里“gathering stories and memories”（收集故事和回忆）所带来的幸福感，远胜于物质的满足甚至学业事业上的成就。尤其是家庭传统，它给所有家庭成员留下的回忆和带来的幸福感是源源不断的，不会因生活的变化而改变。

　　最近看BBC的纪录片《中国新年》，印象深刻的是有一个定居英国的妈妈，带着丈夫和一双儿女回北京过年探望父母哥哥。来之前她不忘让孩子们画了一幅全家人的画像，并且认真裱好千里迢迢带回中国。身患老年痴呆的老父亲手里接过那张“全家福”，目光灼灼泪水盈然。

　　过年的一个个仪式，将心中的希望再度点亮。

　　仪式感不需要繁文缛节、大费周章，也许只是那一点小心思、小用心，如同咖啡里的一点糖，就能给孩子一个更有色彩的新年——

　　1。给孩子讲讲过年的意义和习俗，读读相关的绘本，做做传统民俗手工，比如剪纸。

　　2。让孩子拿起画笔，画一张年画。即便把家里弄得到处都是颜料又怎样？孩子们的快乐是无价的。

　　3。拍一张全家福，不要只是放在电脑里，冲洗出来挂在墙上或夹在相册。

　　4。让孩子参与特定节日的流程。比如从“小年”开始，告诉他们糖瓜沾、扫房日、推糜黍、煮大肉、宰只鸡、把面发、蒸馒头，而后剪窗花、贴春联、放鞭炮、包饺子、守夜……带着孩子完成这些，他们才会明白，原来，这就叫“过年”！

　　5。与孩子一起做一下年终总结，总结过去一年的事情，比如长高了多少，交了哪些好朋友，最开心的事情是什么，读了哪些书。。。。。。认真的记录下来。

　　6。准备一个成长日记本，每年问同样的问题，记录孩子的回答。放在特定的盒子里，谁也不许看，若干年后再一起打开，估计会感动到泪崩……

　　有人说，无论孩子将来遇到怎样的风风雨雨，只要他能找到回家的路，始终都是幸福的，而指引着他们回家的，就是这些看似琐琐碎碎但却刻骨铭心的家庭小传统。

责任编辑：霍宇昂