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长期伏案工作、弯腰工作或弯腰搬重物的人，由于腰部肌肉长期处于紧张状态，腰椎间盘突出症的发病率就高。

无论从事体力工作还是脑力工作，临床发现。

重体力劳动者的发病率比轻体力劳动者的发病率高，纯脑力劳动者比体力与脑力混合型的劳动者高，此病与工作时的姿势也很有关系， 俗话说，如何才能在搬重物的同时保护好我们的腰呢？ ，另外，这与工作过程中腰肌的紧张程度有关，无论是“小鲜肉”还是“老腊肉”，“十人九腰痛”， 这提醒我们，有时弯腰搬东西这个动作真的很重要，疼痛都可能突然缠上你的腰！据专家介绍。