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神舟十三号载人飞船将于10月16日发射，飞行乘组由翟志刚、王亚平和叶光富3名航天员组成。

新华社记者张扬此前专访了航天员王亚平。她对空间站任务有何畅想？给自己女儿许下了怎样的承诺？对再上太空又有着怎样的目标和期待？请跟随记者张扬，一起走进王亚平关于“梦想与热爱”的奋斗故事。

空间站任务的航天食品种类丰富，能做到一个星期不重样

记者：对于空间站任务的太空食品是否增添了“新菜”？

王亚平：我们空间站任务的食品周期为一周。食品种类在一周里基本不重样。从一开始只能吃压缩饼干和巧克力，到现在有上百种食品，航天员在太空的饮食有了很大改变。

航天员在空间站的着装更加多样，会专门配备节日服

记者：是否会对航天员在空间站里穿的衣服有严格的要求？

王亚平：我们会配备很多种类的衣服，如舱内工作服、休闲服等。你可能想象不到，由于空间站任务时间较长，会赶上春节等节日，我们还会专门配有节日服。在我看来，在空间站过节反而更有仪式感。此外，由于太空所处失重环境，我们在太空的各类衣服将按照周期配换。

太空的失重环境使航天员出镜自带“美颜”效果

记者：我看到您在“神十”任务进行太空授课时，不仅讲授内容精彩，整个人的状态也非常好。您是怎样做到的？

王亚平：我们有时会开玩笑讲，太空是自带“美颜”功能的。由于我们所处的失重环境，就像是做了面部“拉皮”一样，所以状态会显得特别好。

身处太空，有些东西在心中会变得“很小”，有些东西则会变得“很大”

记者：您曾在2013年到过太空，当时在您眼中，太空的神奇之处有哪些？

王亚平：在人的身体感知层面，太空和地面最大的区别就是失重的状态；同时，太空对你的视觉冲击同样巨大。“太空究竟是什么模样？从那里看地球又会是怎样的感受？”我此前曾很多次幻想着这样的场景，但当我真正置身于此时，只能用“两个字”来形容：那就是“震撼”——从太空看地球，你会感受到一种生命力。地球有它独特的气质、变幻的表情、神秘的色彩，你会感受到它的壮美和辽阔。

人们说“距离能产生大爱”，的确如此。身处太空，你所见到的世界会让你得到升华——在你心中，有很多东西会变得“很小”，比如得失；有很多东西则变得“很大”，比如对家人、对祖国的爱和牵挂。

对航天员来讲，空间站任务是全新的——飞行时间更长、技术状态更新、任务难度也更大

记者：这次空间站任务和“神十”任务相比，有哪些不同和挑战？

王亚平：对于航天员来讲，空间站任务是全新的，它的飞行时间更长、技术状态更新、任务难度更大——尤其是空间站出舱任务，航天员要在太空中操作机械臂，进行舱外维修等工作，这些都是以往没有的。

航天员完成一次针对空间站任务的水下训练，体能消耗相当于跑一次“全马”

记者：针对空间站任务的训练，强度如何？

王亚平：针对空间站任务的每项训练，都十分具有挑战性。以模拟失重水槽训练为例，我们每次水下训练都会持续四到六个小时，体能消耗巨大。曾经我们有过一个很形象的比喻，每次水下训练的体能消耗相当于跑一次“全马”。

在水下训练时，航天员所穿服装会有四十千帕的余压，这就需要我们先用一部分力去和服装对抗，然后再做动作，所以这是一个很大的力量消耗。记得我刚来航天员大队时，听师兄们讲，每次水下训练完成后，手会抖得连筷子都拿不稳。

训练虽然艰苦，但我累并快乐着

记者：强度这么大的训练，很想知道您练完后是怎样的心情？

王亚平：每次练完都会很高兴。因为在我心里，会觉得自己又练了一次，离梦想就又近了一步。

在我们航天员眼中，本次的空间站任务迫在眉睫，所以我们每个人都在刻苦地训练。你看，我这胳膊上的肌肉块练得“杠杠的”，也是在为空间站任务不断提升自我。

航天员大队成立20多年来，有一个按钮从未被按下

记者：还有哪些训练让您印象深刻？

王亚平：我们女航天员在参加选拔前，离心机是让我最害怕的一个项目。我们平时坐的过山车，当速度很快时，人身体所承受的过载大概是两个G左右——而对于我们离心机训练来讲，身体最多要承受8个G的过载。