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又是一年双十一网购高峰，很多年轻人说再买就“剁手”，结果发现自己是“千手观音”。点开直播前啥都不缺，进了直播间啥啥都缺，一通抢购猛如虎。很多人年轻人自嘲“干啥啥不行，购物第一名”，怀疑自己是不是购物上瘾。

浙江省宁波市某三甲医院心身医学科副主任医师侯言彬说，相对而言，这些还算是比较正常的购物行为，心理学上的购物成瘾障碍远不止如此。

女儿读初中后

每月开销暴涨10倍多

41岁的孙女士是个全职妈妈，自从女儿出生后，就从职场回归家庭。

这些年来，全职妈妈这份工作，孙女士做得游刃有余：家里打理得井井有条，女儿教育得品学皆优，自己也保养得很年轻……用现在流行的话说，简直是“人生赢家”。

去年9月，女儿如愿进入一所优质初中，并选择了寄宿。

孙女士本想着，女儿寄宿后，多年被困在家庭的自己可以“解放”了。不用为早餐和晚餐的菜色搭配发愁，不用每天掐着点接送，不用每晚在书桌旁陪读……逛商场逛到打烊也可以，和朋友聚餐晚些回来也不要紧。

“自由”的代价也不低。女儿读初中后，第一个月，她的开销有点大，用了4万多。第二个月，开销更大了。很快，每个月的开销稳定在15-20万。

而女儿读初中前，孙女士每月支出的家庭开销在1万元左右。

“一烦就想买东西

不买东西就更烦”

孙女士说，丈夫做小生意，“家里条件还可以，可绝对支撑不起长期一个月十几万元的家庭开销”。

钱用在哪里了？

答案只有一个——购物。

买的最多的就三样：化妆品、衣服、日用品。

化妆品中，买的最多的是口红。一年也化不了几次妆，可是，每次经过化妆品柜台时，不知道怎么，就会拐过去，对着镜子试色，又买一支。她也分辨不清，今天买的这支和前几天买的这支有什么细微差别。

相比化妆品和衣服，日用品的单价低得多，可以大批量购买。

今年6月，她在几天里，先后买了100多袋大米，每袋有20斤。这远远超过了小家庭的需求。为了不让家人发现，她特地把米存放在名下的3处房子中。

“我也意识到自己状态不对，这样买下去不是办法。可是，我控制不住自己。”孙女士说，自己每天都很烦，很空虚，一烦就想买东西，不买东西就更烦。买了当时会舒服一些，但过一会，又会后悔为什么又买东西，内心更烦躁。

她陷入这样的死循环，找不到出口。

医生：这是病，得治！

孙女士的丈夫给她挂了号让她去看诊。

孙女士丈夫说自己受不了这样的生活了。一是妻子高昂的家庭花销让他在经济上难以承受。二是妻子脾气越来越差，特别容易发火，除了买东西积极，平时都很懒散。女儿也赞同父亲的观点，觉得妈妈变了一个人，本来很温和的人，现在变得很容易发怒。

经过诊断，孙女士被确定患了“购物成瘾障碍、焦虑症”。

医生介绍，这是一种心理疾病。购物成瘾障碍具体有以下几个特点：

针对孙女士的焦虑情绪，医生给她开了药物，用以缓解焦虑情绪。

针对购物行为，宁波市某三甲医院心身医学科副主任医师侯言彬也给出了建议。

首先，逐步减少购物的预算。

其次，记录一下购物清单、花费，改变购物相关的想法和感受。买东西前，先冷静考虑一下，确定是否需要。多问问自己，我真的需要用到这个东西，还是为了靠这个来缓解焦虑。

另外，学习识别和处理情绪，培养自己的兴趣爱好，不要把购物当成主业，不要通过购物来解决问题。

孙女士的丈夫也领到了两项任务。

一是多和妻子交流。女儿寄宿后，妻子少了个交流对象，夫妻间也应该多沟通。

二是多肯定她作为全职太太的价值。哪怕女儿寄宿了，妻子在这个家还是创造了很多价值，做出了巨大贡献。

最近，孙女士到医院复诊，她说自己松了一口气——情绪平和了很多，买的少多了，现在每个月花销在两万左右，和以前基本持平。

她还学会了游泳，跟朋友开始学摄影。

有人过度挥霍

一天狂买150多万

侯言彬说，从业以来，像孙女士这样共病焦虑症的购物成瘾障碍案例，他在门诊碰到的不太多。躁狂发作期间的过度挥霍较为常见，患者情绪高涨，从而出现过度消费的挥霍行为。

之前有个患者，没有遵医嘱服药，躁狂发作期一天内用了150多万，疯狂购物，花光了家里所有的积蓄，透支了信用卡。当天，一口气买了套单身公寓，把家电全部换成新的，买了一辆车，又赶去买了首饰。