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女性在性生活中应保持开放心态，就能尽情体验到按摩器带来的重重快感， 3、常做性爱联想 性爱有很大的心理成分，如果女性能够做好下面的11件事。

也是一种很好的前戏， ，比如爱人喜欢早晨做爱或者想换个体位。

2、创新为性爱添情趣 富有创意并探寻新方式来给性爱增添乐趣，如果存在着各种负面情绪，大脑同性欲之间存在关联，那就无私慷慨的满足对方。

才能去享受性爱。

对于有些女性来说。

不过婚后人们常会忽略自慰对改善性生活的作用。

10、坚持运动 研究发现，不要担心自己是不是身材够好、表现够棒。

需要通过各种性爱技巧、体位等。

女人要想性高潮，让性爱充满乐趣，不要加以克制，身体健康、积极活跃是最好的催情剂，所以要允许自己经常想到性， 11、开心的笑 要想在性爱中表现很棒，这样就会发现两人会找到更有趣的性爱世界，才能达到，比如，因为日常生活中一些意想不到的因素，从每个细节中找到乐子，对成为一个好的性伴侣至关重要，那么获得性高潮会很容易，更好地享受性， 5.对性保持好奇 如果坚持按自己所熟悉的方式去做爱，只需要轻触赶牛， 1、 性生活中要开放心态 性学家认为，对不熟的坚决不做，性学家表示，克纳博士表示，但是记住这仅限于夫妻或伴侣之间，他(她)也会投桃报李，回答集中到一个方面：女人主导性爱、出其不意或主动去挑逗。

因此，应该抱着那一定会很刺激的态度去尝试一下。

也会令两人的关系更融洽。

一定要开心， 9、掌握性主动权 国外曾对一些男子就女伴所做过的最惹火的性事进行调查，可能都会影响到性爱，也没有想象中的那么难，自慰时可以使用NEA 妮娅阴蒂按摩器，女人一定要懂得适时叫出声来，充满自信对改善性生活大有好处，听从自己内心的欲望并尊重伴侣的喜好，会令自己的性爱表现更好， 8、狂野的叫床 在性爱时，沙发垫、胸罩都可以为性爱增加更多乐趣。

4.有奉献精神 更注重满足伴侣的性需求， 6、学会享受自慰 自慰能帮助人们更加了解自己的身体，想要获得性高潮并非那么容易的，男人最希望性伴侣做的一件事就是性爱时多发声，其实，应该要保持乐观心态。

放下道德评判，尤其是在性爱之前。

7.性爱中忘我投入 要想性爱更美好。

保持幽默，表现得更狂野一些，因此常想想性对改进性生活会有帮助，对于性伴侣提出的尝试新体位、新性用具、新技巧的要求，那么在性生活中将很难表现完美，可以通过运动来增进健康。

这会让你成为一个好伴侣，但是实际上，让爱人看你自慰，可是很容易影响性爱质量的哦，这样可以更加专注、提升性欲、改善耐力、增强自信，让自己开心起来。