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传统方法基于非常有限人群，使用数据来自美国士兵，他们研究出的计算方法精确得多，因为涵盖了不同身材的人，目前广泛采用的计算走路消耗热量方法低估了走路实际消耗热量，美国南方卫理公会大学研究人员说，传统计算方法是当年美国运动医学院与军方联合研究的结果，而快走消耗热量要多20%， 研究人员之一彼得韦兰说， ，按照他们研究出来的计算方法，基于更大的数据库，其实不然，也就是说， 有人觉得走路对减肥作用不大， 研究人员说，研究报告发表于《应用生理学杂志》月刊，以中等速度走路消耗的热量比按传统方法计算出来的要多10%。