那是一个平凡的周二下午，炎热的夏日仿佛将整个校园都笼罩在一片热浪之中。我满怀期待地走进了体育馆，期待着一节轻松而愉快的体育课。然而，我万万没有想到，体育老师竟然会C了我一节课。

刚开始的时候，体育老师向我们介绍了今天的课程内容，让我们准备进行一场激烈的篮球比赛。我一直以来都对篮球很感兴趣，所以对这堂课充满了期待。我认真地听着老师的讲解，心里暗暗盘算着自己的表现。

比赛开始了，我全身心地投入到了激烈的对抗之中。我不断奔跑、投篮，全力以赴地展示自己的技巧。然而，就在我准备一次投篮的瞬间，体育老师突然大声喊道：“李明，你踏线了！这次得分无效！”我的心一下子沉了下来，我无法接受这个事实。我不敢相信，体育老师竟然C了我一次得分的机会。

我的情绪开始变得低落起来，我开始怀疑自己的能力，也对体育老师的公正性产生了质疑。我默默地站在场地边缘，看着其他同学们在继续比赛中投篮得分，我的内心充满了无奈和委屈。

就在我陷入自我怀疑的时候，体育老师突然走到了我的身边。他用坚定而温暖的目光看着我，说道：“李明，我C了你这次得分，是因为你在投篮的时候踏线了。作为一名运动员，我们要注重规则的遵守。这个错误并不代表你的能力不行，只是一个小小的失误而已。相信自己，下次一定会更好。”

体育老师的话语像一股清风吹拂过我的心灵，我感受到了他的关怀和鼓励。他并没有因为这个小小的错误而否定我的能力，反而给予了我更多的信心和勇气。我重新站回场地，重新认真地投入到比赛中。

接下来的比赛中，我全身心地投入到每一个动作中，尽力展示自己的能力。我遵循着体育老师的教导，注重规则的遵守，努力提升自己的技巧。我的队友们也看到了我的努力，他们开始更加信任我，配合默契，我们展现出了出色的团队合作。

比赛结束后，体育老师走到我身边，鼓励地拍了拍我的肩膀：“李明，你今天的表现非常出色！你的投篮技巧越来越进步了，我为你感到骄傲。”听到体育老师的表扬，我内心充满了自豪和满足。我明白，体育老师C了我一节课，不是因为他对我的偏见，而是为了让我认识到自己的不足，并鼓励我不断进步。

通过这次体育课，我明白了一个道理：挫折和失败只是人生路上的一道坎坷，重要的是我们如何面对和克服它们。体育老师的严厉和公正让我更加明白了规则的重要性，也让我懂得了信任和团队合作的力量。我将继续努力，不断提升自己的技巧和能力，迎接更多的挑战和机遇。

体育老师C了我一节课，给予了我宝贵的教导和鼓励。我相信，通过自己的努力和坚持，我一定能够取得更大的成就，实现自己的梦想。感谢体育老师，让我在这节课中得到了成长和启发。