据杨帆介绍，参加老年骑游俱乐部的人群平均年龄超过60岁。“老年人群体特殊，我们最关注的肯定是安全。”杨帆说，注册入会的会员在出发前需要提供县级以上医院的体检证明，“会专门提醒队员，根据自身健康状况配备相关药品。”

　　杨帆特别强调，俱乐部明令禁止队员单独出行情况发生，“一队人出去，如果有人脱离团队行动，就算主动脱团。”

　　老年骑游建议

　　“老人骑游最好不去高原地区”

　　“我爸爸以前骑游去过西藏，身体也很好，我们都没想到会出这样的事情。”采访中，阿婉坦言，希望通过本报报道，让更多的人引起重视，“避免悲剧再次发生。”

　　那么，老人家们的身体状况，是否适合进行长途骑游运动?对此，成都市第五人民医院老年病科沈静医生认为，长途骑游不是不行，但是要做好充分的准备工作。骑行中也要适当安排路程和时间，最好骑行一小时左右就要停下休息，切忌疲劳骑行。

　　“出行前要做好血糖、心电图以及血压等方面的检查和评估，如果血压血糖太高或者心电图有明显异常就最好不要出行。”沈静说，大部分老年人都有慢性疾病，在出行前最好备齐药品，如常见的降压药、降糖药和胰岛素等，“还要备些急救药品，如救心丸等。”

　　但是，沈静认为，老年人最好不到高海拔地区骑行，“本身老年人多有心血管疾病，心血管耐受性不强，在高原骑行，容易导致缺氧甚至猝死。”

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