早年经历

1986年（昭和61年）夏，宇野实彩子出生在东京江户川区的中产阶级家庭，后在杉并区长大，有一个大10岁哥哥和一个大8岁的姐姐。祖上出自日本皇室降格的大和源氏，名字在日语寓意“大而无边，比旷野更大；硕果有成，且丰富多彩的孩子”，承接姐姐的名字“安彩子”；教师的母亲还为她取了个小名叫“米浆”（みーちゃん）[18-19] 。她的父亲宇野英资籍贯北海道小樽市，是一名撰稿人，自幼按作家的标准来培养她的写作能力，启蒙作是法国童话书《晚安法兰茜》（BEDTIME FOR FRANCES）和《卡罗琳的汽车》（L'automobile de Caroline）[20] 。双亲将她送到法国沙特尔圣保禄修女会创办在千代田区的天主教私立贵族女校白百合学园读了幼稚园、小学、初中和高中[21] 。
3岁左右，她在森美术馆完成了自己的首次个唱[22] 。小学1年级，因为反应迟钝且运动神经发育不佳而变得怕生和自卑；小学二年级，将注意力投入散文和舞蹈；因为哥哥和姐姐的影响，接触到音乐和英语的启蒙者迈克尔·杰克逊，又因为姐姐留学波士顿，而在探望过后开始向往海外生活；小学5年级，作为日本三人代表之一出席联合国在德国举办的青少年文化交流夏令营，与挪威人学生互换民族服装，期间因为只能用手语交流而决心学好英语[23] 。小学6年级，因为受到早安家族举办甄选会ASAYAN优胜者铃木亚美的影响，为了成为偶像明星而参加了一次甄选，但失败让她发现自己并不适合这个方向，决定专注于社团活动和学业[24] 。之后音乐风格受到艾薇儿·拉维尼、Sharam Q、清木场俊介，表演风格受到美国电影《黑衣人》和韩国电影《我的野蛮女友》影响[25] 。初中1年级，她在白百合学园第37届弥撒合唱祭担任合唱团指挥家[26] 。初中2年级夏，担任白百合学园舞蹈部部长，利用假期时间带领中学二年级部员一身紫色服装彩排英国音乐剧《猫》，开学后在校园文化节的白百合祭演出[26] 。初中3年级夏，作为互惠生留学英国伦敦一个半月，寄宿到葡萄牙人单亲母子组成的两口家庭，体验到不同于日本的新生活和轻松自由的学习氛围；每天会放学到附近的伦敦西区观看自己接受留学英国的主因《猫》，原版演员通过演技让其听不懂也同样感动，决定到专业的声乐和舞蹈学校里学习表演艺术[26] 。
高中1年级夏，她在身边朋友“留下暑假记忆”的劝说下，以简历面试参加2002年度爱贝克思甄选初赛，寄出翻唱神田沙也加的《ever since》录音盘[27] 。之后的比赛，她表演了安室奈美惠的《Say the word》和BoA的《NO.1》，并展示特殊才艺、做自我评价，接受声乐、舞蹈、编舞、乐器、台风等综合审查，以及录音室的音色表现力、上妆度和全身远景和上身近景上镜度、表情自然度评定[28-29] 。12月下旬，她在东京都六本木velfarre的总决赛演唱相川七濑的《Nostalgia》获得歌唱部门A2组5位（总分6位），且获得舞蹈部门冠军，开始在爱贝克思艺术学院接受正规的声乐、舞蹈及基础演技指导[30] 。
2003年1月30日，入行定位宣言“从心底传达快乐的事情，为这个大前提而努力”在电视录播公开[31] 。3月24日十天春季特训开始，考试唱功、舞蹈、作词及副试乐器、作曲，最终A2的泷本美织等5人升入A1直接结成90后歌舞组合SweetS，舞蹈部冠军的宇野实彩子和音乐部冠军的宫胁诗音落选。
2003年到2005年的练习生期间，宇野实彩子与身边梦想一致的女孩儿成为朋友，共同学习系统化歌舞及基础演技课程，将那些身为著名舞蹈家的指导老师视作目标，每天在舞台幕后克己的缩短和追求他们的舞蹈模样，制订新的挑战目标。时间自参加甄选会、从甄选会合格、再到成为练习生过去约1年，身边加入新的一批练习生，公司向她提出男女团体的组建意向[33] 。作为最早的成员与男成员限定甄选会合格者的西岛隆弘、浦田直也、日高光启、与真司郎、末吉秀太5人结识。她向白百合学园申请练习场地，但因为是女校的关系而失败，最后以舞蹈同好会的形式获批，得以与成员通过策划和出演学园祭来积累演出经验[34] 。从白百合学园高等学校毕业，因为喜欢英语而选择进修白百合女子大学的英国文学及语言学。
2005年4月，团体取名Avex Audition Allstar（爱贝克思甄选全明星）成立，但负责唱片制作的音乐制作人富樫明生认为她一个女成员以后不便，所以陆续追加甄选出两名女成员后藤友香里和伊藤千晃作为和音和伴舞[35] 。8月8日，作为8人男女团体更名“Attack All Around”（全方位出击）。9月14日，发行香港电影《头文字D》日语配音版主题歌单曲《BLOOD on FIRE》，作为女领唱开始活动，并在年末凭该作获得日本唱片大赏的最优秀新人[36] 。
2006年5月，她在反战题材舞台剧《用我辈的双手》担当女主角末吉茜[37-38] 。9月13日，召开日本武道馆职业生涯1周年纪念演唱会，紫色主打，这也是由多玩国赞助的日本武道馆建馆40周年首次免票活动。
2007年，她在出道初期断断续续主导过《ハレルヤ》《shalala キボウの歌 》《Q》等少数作品之后，正式从经纪公司那里拿下团体的发展方向主导权，自《Get チュー！/SHEの事実》开始的第3张原创专辑《AROUND》以后全部作品都由成员商量完成[39-41] 。
2008年，《Get チュー！》提名日本MTV最佳卡啦OK歌曲奖，并获得MTV校园之声最佳舞蹈艺术家，但成员之间的关系在出道三周年之际陷入解散危机。当时她以希望可以作为集体取得一些成绩为由，回绝了公司的意向。她还从大学退学，以求全力应对团体活动。
2009年，她与升为主唱的伊藤千晃首次搭档主旋律的《Hide-away》让团体首次出演MUSIC STATION，而独自领唱的《Break Down》则时隔3年当选BEST HITS歌谣祭的金曲艺术家。
2010年，她在拍摄新歌《想见你的理由》音乐录影带时误食投有化学品的食物而诱发急性肠胃炎，忍痛拍摄完成后紧急入院，此后出现体重下降和营养不良的健康状态。5月，小室哲哉的复出作品及团体第24张单曲《永不消逝的梦/想见你的理由》出版，宇野实彩子与伊藤千晃分别主打B面和A面，时隔2年重获日本公信榜单曲冠军，团体开始二人领衔的体制。6月，初次网络站演唱会于ameba的ameba Pigs公演，搭档主音的伊藤千晃因病缺席，宇野实彩子一人分饰两角。[42] 年底《想见你的理由》提名日本唱片大赏最优秀作品，团体也获得出战NHK的跨年歌会《红白歌合战》的机会。[43]
平成22年（2011）5月12日，伊藤千晃于拍摄伊藤洋华堂广告时受伤，缺席一个月，宇野实彩子在一年内第二次分饰两务，带队度过期间每一场商业演出及9场巡回演唱会。[44] 为降低维和感，每场演出的前一天宇野实彩子会熬夜练习《不服输的心》等曲目。6月25日，随团于埼玉超级竞技场召开该年巡回演唱会的两场中心场次，从舞台设计、编舞全程负责的虚拟组合UNO48公开。因发声困难而整场借着从医院临时安置于咽喉处的扩音器，并坚持到次日的第二场。7月7日，团体的全部巡回演唱会场次结束。之后因罹患声带小结，辞去主唱位置，团体第二次更改体制。9月14日，涵盖第二体制的第2张精选专辑《AAABEST#》出版，并成为团体首张周冠军及金唱片大碟。10月15日，团体出席韩国大丘主办的2011年度亚洲音乐节，以日本代表歌手提名亚洲年度最佳歌手。平成23年（2012），团体开始提携Da-iCE和Dream5等后辈组合，西田有沙和Dream5的高野洸担任巡回演唱会的轮流记者，西田有沙与宇野实彩子两人建交。5月，女子成员追加限定企划开始。7月16日，团体于四国岛爱媛县松山市，举办宇野实彩子26岁庆生演唱会。
平成24年（2013）7月15日，团体于神户举办宇野实彩子的27周岁庆生演唱会。9月，企划及主打的团体第38张单曲《恋歌与雨天》发售，西岛隆弘和浦田直也主音，宇野实彩子和与真司郎饰演音乐录影带的恋人，取得YouTube超过1000万次的播放量。[45]
分组活动时期