朋友告诉程璐，她加入了一些妈妈群，里面会讨论如何教育孩子，包括一些优质培训班的消息，“我听听都不敢加入，听她说说我就焦虑，如果进那样的群，岂不是每天都抓狂。”

哭过之后，她开始宽慰自己，“每个孩子都有优缺点，我们家的就是特别乐观，想想我读书时，开始成绩也不好，后来才上去的，我不该太着急，总不能拔苗助长。”

杨桃，85后，女儿1岁
       拉黑妈妈群，世界终于安静了

产后第三天，杨桃终于顺利实现母乳喂养，在微信上问一个宝妈朋友“怎么判断宝宝吃没吃饱”时，朋友迅速把她拉进两个本地的母乳妈妈群。

这两个群的群主都号称是“专业哺乳顾问”，一个群里有三四百成员。

杨桃说，当她还是“小白”阶段，妈妈群确实挺管用，乳腺发炎了怎么办、宝宝为什么无端哭闹、身上怎么多了几个红点，总要到妈妈群求教一番，而群里的热心妈妈，也总会给出靠谱的建议。

除了时不时有玩拼多多的宝妈求大家帮“砍一刀”以外，没觉得有啥问题。

都说要“赢在起跑线”，其实，新手妈妈的焦虑，是从给宝宝喂第一口奶开始的。

时间久了，她发现群里也有鄙视链：全母乳喂养的自然高人一等，混合喂养的妈妈只恨自己不是“奶牛”，整天询问如何追奶；而每当有个喂奶粉的妈妈说宝宝身体不差，自己也轻松，总会有几个妈妈跳出来冷嘲热讽。在她们眼里，只有母乳是最棒的，如果不能实现全母乳喂养，一定是妈妈偷懒。

每当群里有妈妈抱怨上班背奶太辛苦，或者有妈妈已经被确诊生病，医生建议暂停母乳喂养，还是有妈妈会给她们打气：“再坚持一阵，宝宝的口粮最重要！”这让她瞠目结舌。

不久，她的宝宝在四五个月时睡眠倒退，从小睡神变成小睡渣，一个晚上醒好多次。她不得已去群里求助。没想到，这一下“炸”出很多同病相怜的妈妈。有过来人还说：到幼儿园就好了！

她当场被吓到，于是转投了另一个付费的睡眠群。这个群里的妈妈眼里，孩子的睡眠比天还大，自主入睡才是最好的。

终于，受不了群里的妈妈得瑟孩子一觉到天亮，自己却每天黑眼圈，她忍无可忍退出了群。

随着宝宝一天天长大，喂养和睡眠问题都一一理顺，她才发现自己之前的担心都是多余的。说到底，只要大方向不错，养育孩子就是静待花开的过程。

而她和母乳群妈妈的蜜月期也没维持太久。群里不停地有妈妈加她，通过后才发现都是微商，销售着专供朋友圈的纸尿裤、外贸原单童装、看似高大上的“智能机器人”，还有的妈妈直接把她拉进“买买买群”，整天在群里发来各种团购信息。

终于，她拒绝了来自群里的任何好友添加请求，也把之前加的宝妈一一拉黑。这下，她的世界终于安静了。

新闻深读：焦虑的总是妈妈，爸爸去哪儿了

       杭州市第七人民医院心身障碍科副主任唐光政介绍，近几年到他那就诊的几乎都是妈妈；卖鱼桥小学一位一年级班主任老师王雪华表示，假期她家访时，也明显感觉到，焦虑的新生妈妈要多于爸爸。

难道女性就比男性更容易焦虑吗？一位妈妈直言，妈妈群中蔓延的焦虑主要是孩子的教育问题，当然是谁管娃多，谁就更焦虑了。

唐光政表示：“除了性格原因，很多妈妈的焦虑，是在和别人家的孩子对比时产生的，而且往往是拿自家短处比他人的长处。”

毕业班妈妈更焦虑

“因为孩子教育产生焦虑，来就诊的患者，大约占到10%，每个月有10多例吧，挺多的，而且有日渐增多的趋势。”杭州市第七人民医院心身障碍科副主任唐光政说，这些家长有低年级段的，也有高年级的，“一般来说，低年级段的家长，焦虑的主要原因是给孩子立规矩、规范行为的时候，孩子不配合，或者做作业磨蹭，不认真。高年级段的家长，基本是集中在毕业班，比如初三、高三。”

家长的焦虑主要表现在两方面：一是情绪失控，比如朝孩子或家人发脾气，甚至歇斯底里；二是失眠。

唐光政印象深刻的是一位妈妈，孩子读小学三年级。平时辅导孩子时，因为孩子表现不太好，已经有些焦虑，但她会努力克制自己，“那段时间，她刚好工作上压力也比较大，结果控制不住爆发了，教育孩子的时候打了孩子一个耳光。这一巴掌下去，她也呆住了，不知道自己为什么会这样。意识到有问题，就赶紧来咨询就诊。”

据唐光政的观察，来就诊的患者中，几乎都是妈妈，很少有爸爸过来。

“一是因为分工不同，多数家里还是妈妈管孩子多一些，二是因为女性更容易出现情绪上的波动。”