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今天真的是太热了!

难怪好多人感叹

“今天的命都是空调给的”！

喂！幺幺零吗？

我今天抓住了好多空调的儿子啊！

看看这位大哥！

这小电电好拉风啊！

前面莫非是电扇？？？

近日，江苏吴江一男子在街头“拉风”行驶，他加装的不是遮阳伞，而是一台电风扇。被交警拦下后，“风扇哥”表示：天太热啦！路上一点风没有，搞个电风扇吹吹，舒服多了！

还有个更绝的

天热睡不着觉

出来抢劫玩儿——

武汉男子秦某17日乘出租车持“手枪”抢劫司机后，于20日被抓。据交代，家境富裕的他觉得自己太胖需要减肥，案发当晚天热睡不着就出门找点刺激，感觉无聊便喝了点啤酒，手枪是给弟弟买的玩具枪。秦某已被刑拘。

这个父亲难道是嫌家里太热

把孩子专门放到了派出所？

重庆男子吴广已离婚5年。近日，前妻带两个儿子出门逛街后就再联系不上，吴广便将孩子放在派出所，用手机短信遥控孩子让民警帮忙找妈妈。“有吃有喝，孩子在放假，住派出所就当体验生活。”民警对吴广进行了严厉批评。

警察你热不热啊！

我给你10万你别再追我了好伐！

吉林高速交警排查一可疑车辆时，副驾驶男子先是贿赂交警，后用假身份证企图蒙蔽交警，被识破后逃跑，边跑边喊，“我拿十万块，你不要再追我了。”最终，男子被抓获。经查，逃跑男子范某身背3起抢劫案。

你们派出所太热了

多少钱能放我走？

17岁的安徽女孩小丽出生于一个富裕之家，然而因失恋却沾染上毒品，试图以此解忧。昨日，小丽携带毒品打算坐火车去外地玩，被民警当场查获后，她竟问“多少钱可以放自己走。”目前小丽已被警方采取强制措施。

我当时一定是被热糊涂了！

脑子一热竟然做出了这事儿？

20日，事发湖北，一中年男子陪醉昏的同伴乘120急救车去医院，在中途调戏女护士。随车女医生劝阻，男子竟说“我不仅要摸她，还要摸你，还要投诉你”，同时扇了女医生一耳光。司机停车制止，警方已介入调查。

热热热！

今天咋会这么热？

原因其实是——

今天17时30分，咱们迎来“大暑”节气

一年中最炎热的时候到来了！

大暑节气的到来，

往往意味着“蒸煮模式 ”的开启，

40℃以上极端高温天气，

有可能经常出现！

再看看近几天郑州气温！

是这个样子滴：

最高温基本徘徊在36℃，

还是高温＋降水的节奏！

上锅蒸之前，总是要先洒洒水的！

“小暑大暑，上蒸下煮”、“大暑前后，热死泥鳅”……大暑节气的到来，往往意味着“蒸煮模式”的开启，40℃以上极端高温天气有可能经常出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。在这个全年最热的时节里，更要保持心平气和！

什么是大暑？

太阳到达黄经120°时即为大暑，所以，今天17时30分，大暑到了。

大暑要注意什么？

“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑是全年温度最高、阳气最盛的时节，在养生保健中常有“冬病夏治”的说法，对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等，尤其应细心调养，重点防治。

这个时节，饮食要多咸少甜，不宜进补，多吃温、软的食物，避免过度饮用生冷、冰冻瓜果或甜腻食物。此外，心态要保持平和，睡眠要充足。

吃药粥滋补身体

夏令气候炎热，易伤津耗气，因此可选用药粥滋补身体。多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物，最好以这些食材熬粥或煮汤。也可用新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等煮汤或熬粥。

绿豆汤是传统的解暑食物，除了脾胃虚寒及体质虚弱者均可放心食用。此外，像荷叶、西瓜、莲子等也有清热解暑作用。扁豆、薏仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品。

食家禽气血双补

冬补三九，夏补三伏。家禽肉是低脂肪高蛋白的食物，其蛋白质属于优质蛋白，具有补肝肾、益气血的功效，可气血双补，特别适合脑力劳动者、神经衰弱者。

吃姜暖胃增食欲

俗语说，“冬吃萝卜夏吃姜”。夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，内脏反而是冷的，容易腹泻，所以，要吃暖胃的姜。姜具有增进食欲、祛风散寒的功效。

尽量从事“慢”运动

大暑前后，天气往往闷热、潮湿，人体感觉不舒服。因此，大暑养生要避开在闷热天气下的过度劳动，尽量少出门、少活动。为了让体内的湿气散发出来，尽量在早晚温度较低的时候，进行散步等强度适中的“慢”运动。

“情绪中暑”不可忽视