女子扫墓归来后“鬼上身” 每天半夜殴打老公(3)

　　外出旅行往往容易出现饮食不规律，饮食不适宜等现象，正确的做法是尽量按时进餐，可多吃维生素B、维生素C含量高的食物，过敏体质者可少摄入光敏性食物和辛辣发物。

　　防心脑血管疾病

　　春季是心肌梗死、中风等疾病“反弹”时期，有心脑血管疾病、血压偏高的人尤其要注意不要劳累或伤心，要多提醒自己稳定情绪。

　　心脑血管疾病的预防要比最有效的治疗有意义得多。因为清明期间早晚温差较大，忽冷忽热的天气对抵抗力差的人群影响最大，最容易遭受风寒侵袭，引起身体不适或加重原有病情。值此季节交替之际最易引起中风、脑出血等神经系统疾病，奔波劳累、忽视保暖、情绪波动往往都有可能会加重病情。

来源：楚天都市报

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