关乎中国2亿老年人的大事 不是病但可能真会要命(3)_偶酷网新闻

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关乎中国2亿老年人的大事 不是病但可能真会要命(3)

门诊内展示的平衡测试鞋垫

门诊内展示的平衡测试鞋垫

  关于跌倒后的处置(老人跌倒防控),张立海透露,目前,解放军总医院开发了基于失稳体感的老年人跌倒风险量化测评和分类以及个性化训练机器人系统;制定了防跌倒干预措施,编制了老年人跌倒防控平衡体操和老年人下肢肌力训练体操并拍摄了教学视频,建立了跌倒防控远程教育中心;研发了防跌倒训练设备、防护设备和综合预警管理平台,搭建了防跌倒适老性环境改造展示厅。

门诊内展示的生命体征智能腕表

门诊内展示的生命体征智能腕表

  据知,这些研究成果通过防跌倒多学科联合专家门诊的开诊进一步落地,有助于降低老年人跌倒事件的发生,减轻老年人跌倒所致的各类伤害,进而提高老年人的生活质量。

  老年家庭防跌五步走:

  1。及时清理家中地面杂物:尤其是跟孩子同住的老年人,儿童玩具一定要及时清理,以免绊倒老人,还要注意将电线等杂物不要放在经常走过的地方,避免老人被杂物绊倒。

  2。室内保持充足的光线:在卧室、浴室装上夜间照明灯;若半夜经常需要起床,床头柜最好备有一个台灯;开灯后再起来;手电筒应放在容易找到的地方以备应急。

  3。马桶旁装扶手:建议马桶边应加装扶手,以便让长辈起身时保持身体平衡及稳定性。

  4。合身衣裤合脚鞋:为老人准备合适的衣裤、防滑鞋,因为太长或太宽的衣裤可能会造成跌倒。

  5。浴室铺好防滑垫尽量保持干燥:卫生间应该选择防滑效果好的地砖,除此之外,卫生间有好的通风条件,地板才能长期保持干燥状态。

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