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进入集训阶段，没有朗诵专业经验的吴德宇，没几天就把自己的嗓子喊“劈”了。原来，处于变声期的他，每逢朗诵到激情澎湃的段落，只会声嘶力竭大喊大叫。

指导老师赶紧将他错误的练习方法“叫停”。经过反复练习，他这才知道，声音要呈抛物线传递出去，而不是靠声嘶力竭叫喊的方式发声。

最让吴德宇发憷的是“练笑”。“我从小照相的时候，就不爱笑，拍出来的照片总是一脸严肃。”想让不苟言笑的吴德宇自然而然地露齿微笑，可成了件难事。

他尝试着把嘴角向两边咧开，露出上下排牙齿，但脸上却毫无笑意。老师看了连连摇头，连他自己都承认，“笑得比哭还难看”。

于是，对着镜子“练笑”成了他的每日必修功课。颧肌上提，嘴角自然上扬，心里想着点儿高兴事……“怎么样，现在是不是笑起来自然多了？”面对记者的镜头，略显腼腆的吴德宇咧嘴笑了。那笑容透着质朴，透着纯真，让人不由得嘴角上扬，也和他一起笑了。

【杨一帆】

团队“气氛担当”减压全靠他

来自中国传媒大学播音主持艺术学院的杨一帆性格开朗，年纪又长，在领诵预备队平时的生活中，更多地承担起了“队长”的角色。

在团队中，杨一帆扮演着“气氛担当”的角色。通过层层激烈的竞争，能在众多优秀的候选者中脱颖而出，10位同学都承载着非常大的压力。在训练中，他们也会因为献词稿件的不断调整、专业老师的“吹毛求疵”而“压力山大”。

杨一帆看上去轻松很多，每次一有交流会，很多时候都是他先走上前台，拿着话筒，或者开个玩笑，或者“起哄”让某个同学表演个节目，积极调动每一个成员的情绪，让所有人都参与进来，有意识地增强大家的凝聚力，让团队的氛围变得更加融洽。“其实说不紧张是假，能让大家尽可能地在放松，也更有利于训练。”

从10人中最终选出4人领诵，刚开始的时候，杨一帆感到了竞争的压力。后来，指导老师组织大家一起看了电影《夺冠》，作为“队长”的他豁然开朗。杨一帆说，他们这个团队其实跟电影里的中国女排是一样的，成员都是从成百上千人当中挑选，直到选中最后能够上场的“幸运儿”。“无论是主攻还是副攻，无论是首发还是替补，女排姑娘们就是一个团体，我们也一样。”杨一帆觉得领诵预备队里的10个人始终是1个集体，最后4个领诵人不管是谁，“其实就代表我们每一个人。”

杨一帆说，最后谁能成为领诵人并不重要，最重要的是他们4个人代表着整个团队，把当代中国青少年的样子，去展示给党，展示给国家，展示给所有国人，甚至展示给全世界。

来源：北京日报客户端 | 记者 叶晓彦 张楠 孙延安 蔡代征

编辑：杨萌

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